Aplicativo de Meditação para Recuperação
O aplicativo Morning Light / Night Light da Hazelden Publishing oferece uma combinação de duas obras de meditação em uma plataforma acessível para iPhone. Ele é projetado para apoiar pessoas em recuperação de dependências, apresentando diariamente duas leituras inspiradoras: uma para iniciar o dia com positividade e outra para promover calma ao final do dia. Ao todo, são 732 leituras, sem a necessidade de assinaturas ou compras no aplicativo.
Alternativa mais recomendada
Cada leitura aborda um tema específico, finalizando com uma oração ou afirmação, cobrindo tópicos como autoestima, relacionamentos, independência e gratidão. Os usuários podem personalizar notificações diárias, acessar leituras passadas, favoritar meditações e alternar entre modos claro e escuro. O aplicativo também oferece listas de referência dos Doze Passos e Tradições do AA, facilitando o acesso às ferramentas necessárias para a recuperação.
